problemove dieta

Dobrý deň, z Vašej prosby je cítiť strach a obavy o budúcnosť Vášho syna. Píšete, že sa zhoršil v správaní, že sa stretáva so staršími kamarátmi (fajčia a pijú) a pod nátlakom sa Vám priznal. ,,Nemá zmysel byť tým, kto rozkazuje, ak niet nikoho, kto by poslúchal“. Toto je situácia, v ktorej sa dnes nachádzate aj Vy. Skúsenosti s dospievajúcimi deťmi ma presvedčili o tom, že najbežnejším účelom správania dospievajúcich detí, ktorý rozčuľuje rodičov, je demonštrácia moci. Takéto správanie používajú dospievajúci preto, aby porazili dospelých, ukázali im ,,nedonútiš ma“ alebo prinajmenšom povedali ,,nenadobudni chybný názor, že ma prinútiš s tebou spolupracovať“. Váš syn, tak ako ostatní z nás, sa chcú cítiť dôležití, chcú, aby si ich dospelí vážili. Príležitosti na to, aby to dokázali zodpovedným spôsobom, sa im zdajú často obmedzené a tak sa pokúšajú získať dôležitosť nezodpovedným spôsobom. Navyše, zodpovedne urobiť niečo významné sa zdá zložité a preto je pre Vášho syna oveľa ľahšie porážať Vás tým, že bude fajčiť a piť. Ak sa snažíte nútiť ho do niečoho, nechtiac mu opäť pomáhate dosiahnuť jeho cieľ. V tomto okamžiku on víťazí. Účinne, či už otvorene alebo skryto, ukazuje svoju moc odmietať vašu spoluprácu. Pýtate sa ako ukončiť boj o moc? · Ponúknite Vášmu synovi príležitosť zvládnuť nejakú úlohu alebo vyriešiť problém úplne bez vašej pomoci. · Požiadajte ho, aby Vám poradil pri vašom vlastnom probléme. · Pýtajte sa na jeho vlastné názory. · Vyhýbajte sa poznámkam o tom, že vy v jeho veku ste všetko zvládali dokonale (alebo tak robíte teraz). · Chyby a zlyhania prijímajte vecne. (,,To sa stáva každému z nás“.) · Zdôrazňujte jeho silné stránky. (,,Si rozhodný človek, syn môj“ – ak sa stretnete s jeho tvrdohlavosťou). · Využívajte rodinné schôdzky ako základný prístup k riešeniu problémov. · Venujte sa priateľom svojho syna. Pozývajte ich domov. · Zaujímajte sa o jeho aktivity bez toho, aby ste ho v nich brzdili. · Zabávajte sa spolu. Plánujte si pravidelné obdobia alebo výlety, počas ktorých sú rodičia a deti spolu kvôli zábave. · Podporujte svoje dieťa vo všetkých aktivitách, ktoré sú legálne a morálne. Čo sa týka disciplíny, dá sa najlepšie dosiahnuť, ak ju nebudete zamieňať s myšlienkami odmien a trestov. Odmena a trest sú dve stránky tej istej mince. Medzi nimi nie je žiadna stredná cesta. Deti sa tešia z disciplíny a môžu po nej dokonca túžiť, ak im chýba, ale odmena a trest ju nezaručujú. Odmena ,,hovorí“: ,,Akceptujeme ťa, ak si dobrý, ak sa správaš týmto spôsobom.“ Z toho vyplýva: ,,ak sa nesprávaš týmto spôsobom, neakceptujeme ťa.“ Ak dieťa odmeňujeme, učí sa veci robiť len za odmenu, namiesto toho, aby ich robilo preto, lebo je to dobré a užitočné. Ďalšou škodou je, keď dieťa začína očakávať, že vy ho máte odmeniť a môže odmietať veci robiť, keď odmeny ,,neprichádzajú.“ Trest ,,hovorí“: ,,Niečo s tebou nie je v poriadku.“ Ak dieťa potrestáte, odradíte ho a vyvoláte v ňom odpor. Spôsobovanie bolesti vyvoláva horkosť a túžbu po odplate. Nestimuluje spoluprácu. Najvhodnejší prístup, ktorý Vám doporučujem používať, je sadnúť si so synom, prediskutovať problémy a rozhodnúť sa, ,,čo s tým môžeme urobiť.“ Keď sa takéto diskusie vedú, predsa sa niečo zmení – to niečo je atmosféra. Dieťa sa začne cítiť, že sa s ním hovorí s rešpektom, že sa cení jeho pohľad na vec, a že nie je postavené do pozície inferiority - menejcennosti. Za takýchto podmienok bude váš syn oveľa ochotnejší spolupracovať. Nebojujte, ale ani sa nevzdávajte. Nech vie, že ho máte radi, že ho neodmietate, ale že nesúhlasíte s určitými prejavmi jeho správania. Veľa trpezlivosti a povzbudzovania želá a pozdravuje Mgr. Stanislav, psychoteraput