Mapa stránky Prejsť na obsah Kontakt

Marihuana

Tomko
31.05.2019 20:43

Dobry den chcel by som poradit. 15 rokov fajcim marihuanu poslednych 6 rokov intenzivne a momentalne som ju vysadil. Posledneho pol roka som fajcil 4 jointy denne a zsitil som ze som zavisly pred 3 tyzdnami som znizil davku na 1 joint a priblizne pre 7 dnami som s tym sekol uplne. Nemozem spat mam rozne nalady som v depresii obcas stale pocitujem hlad som raz hore raz dole a najma sa nemozem dobre vyspat ani vecer zaspat v noci sa budim a skoro rano som hore. Mam problem s pamatou. Chcem vediet na co sa mam este pripravit ako dlho to bude trvat a ci sa z toho viem uplne dost a normalne zit. Zacal som viac sportovat posilka yoga mam dobru pracu o ktoru nechcem prist. Vzdy som fajcil az po praci nie pred ani pocas prace. dakujem za vsetky rady a typy


25.06.2019 09:37

Máte abstinenčný stav, kedy sa najmä tie psychické ťažkosti a nespavosť zle znášajú. Je dobre, že cvičíte. Ale závislosť sa nedá len tak odložiť, ako cigareta. Pripravujte sa na abstinenciu aj tzv. doliečovaním – vyhľadajte abstinentské skupiny vo vašom regióne, kde vám tiež poradia a podporia vás v abstinencii. V prípade potreby zájdite do psychologickej poradne, psychiatrickej ambulancie (výkyvy nálady), kde posúdia závažnosť vašich ťažkostí. Pozor na lieky na spanie, sú návykové. S pozdravom MUDr. Mária Martinove, PhD., psychiater

Späť

Drogová situácia v EU

Adresa

Ministerstvo zdravotníctva SR
Odbor koordinácie protidrogovej stratégie a monitorovania drog
Limbová 2
837 52 Bratislava